Le posizioni per allattare
Per allattare è necessario scegliere un luogo tranquillo
e una posizione comoda. Se avete scelto di stare sedute cercate
un buon appoggio per la schiena e rilassate le spalle; uno
sgabello sotto i piedi vi aiuterà a mantenere distesi
gli addominali.
 Se
la posizione seduta è resa difficoltosa dalla presenza
di punti (episiorrafia)
o edema dei genitali (subito dopo il parto), oppure per le
poppate notturne, la posizione sdraiata sul fianco potrebbe
essere la più indicata. In caso di taglio cesareo,
quando appoggiare il bambino sulla pancia potrebbe essere
doloroso, o in presenza di ragadi sul capezzolo che rendono
necessario variare la posizione della bocca del bambino sul
capezzolo, si consiglia di utilizzare la posizione detta “a
palla da rugby”. Sedute sostenete il bambino a fianco
a voi con il braccio dello stesso lato del seno a cui succhia
e con l’aiuto di un cuscino. Questa posizione può
essere adottata in caso di allattamento contemporaneo di due
gemelli. Offrite correttamente il seno al neonato in modo
che non solo il capezzolo ma la maggior parte dell'areola
mammaria possa entrargli in bocca. Per facilitare ciò,
il bambino deve essere addossato al corpo della mamma: la
testa nella piega del gomito della mamma, schiena del bambino
in asse con la testa appoggiata all’avambraccio della
mamma la quale gira il bambino verso di se così da
avere la pancia del bambino contro la sua ed il viso esattamente
di fronte al capezzolo con il mento, se non anche il naso,
attaccato al seno.
È importante ricordare che i neonati utilizzano il
capezzolo per ancorare il seno e succhiano il latte spremendo
l’areola con le labbra. Per attaccare il bambino avvicinate
il suo corpo al vostro e fategli sfiorare il capezzolo con
le labbra. Appena apre la bocca muovete dolcemente la sua
testa contro il vostro seno facendo in modo che prenda non
solo il capezzolo ma anche gran parte dell’areola. Se
sentite il bisogno di sostenere il seno mettete le dita sotto
e il pollice sopra il capezzolo. Si può allattare utilizzando
entrambi i seni atteggiamento che permette di svuotare il
seno con maggiore equilibrio oppure un seno solo per poppata.
In quest’ultimo caso la difficoltà potrebbe essere
rappresentata dall’impossibilità di mantenere
pieno il seno non utilizzato sino alla successiva poppata.
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