Le posizioni per allattare

Per allattare è necessario scegliere un luogo tranquillo e una posizione comoda. Se avete scelto di stare sedute cercate un buon appoggio per la schiena e rilassate le spalle; uno sgabello sotto i piedi vi aiuterà a mantenere distesi gli addominali.

Se la posizione seduta è resa difficoltosa dalla presenza di punti (episiorrafia) o edema dei genitali (subito dopo il parto), oppure per le poppate notturne, la posizione sdraiata sul fianco potrebbe essere la più indicata. In caso di taglio cesareo, quando appoggiare il bambino sulla pancia potrebbe essere doloroso, o in presenza di ragadi sul capezzolo che rendono necessario variare la posizione della bocca del bambino sul capezzolo, si consiglia di utilizzare la posizione detta “a palla da rugby”. Sedute sostenete il bambino a fianco a voi con il braccio dello stesso lato del seno a cui succhia e con l’aiuto di un cuscino. Questa posizione può essere adottata in caso di allattamento contemporaneo di due gemelli. Offrite correttamente il seno al neonato in modo che non solo il capezzolo ma la maggior parte dell'areola mammaria possa entrargli in bocca. Per facilitare ciò, il bambino deve essere addossato al corpo della mamma: la testa nella piega del gomito della mamma, schiena del bambino in asse con la testa appoggiata all’avambraccio della mamma la quale gira il bambino verso di se così da avere la pancia del bambino contro la sua ed il viso esattamente di fronte al capezzolo con il mento, se non anche il naso, attaccato al seno.

È importante ricordare che i neonati utilizzano il capezzolo per ancorare il seno e succhiano il latte spremendo l’areola con le labbra. Per attaccare il bambino avvicinate il suo corpo al vostro e fategli sfiorare il capezzolo con le labbra. Appena apre la bocca muovete dolcemente la sua testa contro il vostro seno facendo in modo che prenda non solo il capezzolo ma anche gran parte dell’areola. Se sentite il bisogno di sostenere il seno mettete le dita sotto e il pollice sopra il capezzolo. Si può allattare utilizzando entrambi i seni atteggiamento che permette di svuotare il seno con maggiore equilibrio oppure un seno solo per poppata. In quest’ultimo caso la difficoltà potrebbe essere rappresentata dall’impossibilità di mantenere pieno il seno non utilizzato sino alla successiva poppata.

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