Insieme per smettere di fumare
E' stata messa a punto una tecnica agopunturistica in grado di disassuefare dal fumo anche in una sola seduta.
Inoltre è previsto, nella stessa seduta o in qualche altra successiva, un controllo dei sintomi che potrebbero insorgere con la cessazione del fumo (nervosismo, tosse, aumento di peso, etc.)
Va sottolineato che l’agopuntura non agisce come effetto placebo, e cioè col condizionamento psicologico senza che vi sia nessuna interazione farmaco-dinamica endogena.
Per noi che trattiamo la medicina energetica, ed in particolare noi agopuntori, sappiamo benissimo che i punti scelti per il trattamento vanno a potenziare la volontà e l’intenzionalità. Quindi niente placebo.
Nello specifico si punge un punto dell’orecchio: a volte basta solo questo per dissuadere la persona all’uso di quasi tutte le droghe, ed in particolare il tabagismo.
Ovviamente esistono altri mezzi che aiutano a smettere di fumare di natura farmacologica:
- Zyban (buproprione cloridrato cp 150 mg)
- terapia sostitutiva con NICOTINA (gomma da masticare, cerotti transdermici, compresse sublinguali, microtab ).
Qualcuno usa anche l'ipnosi per far smettere di fumare.
NATURALMENTE IL METODO MIGLIORE E' SEMPRE QUELLO DI SMETTERE DI
FUMARE CON LA PROPRIA VOLONTÀ.
Ma la nicotina è una droga in quanto è stata dimostrata l’esistenza di recettori a livello cerebrale, è per questo che per smettere di fumare non basta la sola volontà ma occorre farsi aiutare.
Naturalmente esiste una scala di dipendenza dal tabacco che tiene conto della quantità di sigarette fumate e delle circostanze favorevoli al vizio del fumo.
DIPENDENZA DAL TABACCO
Scala indicativa (da Fagerstrom, modificata)
DOMANDE |
RISPOSTE |
PUNTEGGIO |
| 1) Quanto tempo dopo esserti svegliato fumi la prima sigaretta? |
Prima di 10 minuti
Tra 10 e 30 minuti
Tra 30 e 1 ora
Più di 1 ora |
4
3
1
0 |
| 2) Ti riesce difficile non fumare nei posti dove è proibito? (ad es. in chiesa, in aereo, al cinema) |
SI
NO |
2
0 |
| 3) Quante sigarette fumi al giorno? |
Più di 25
15-25
Meno di 15 |
4
2
1 |
| 4) Fumi anche quando sei a letto ammalato? |
SI
NO |
1
0 |
| 5) Aspiri il fumo della sigaretta? |
Mai
Qualche volta
Sempre |
0
1
2 |
PUNTEGGIO TOTALE
RISULTATO – DIPENDENZA: CHE FARE?
- 0 – 3 Debole: puoi farcela con la tua sola volontà
- 3 – 7 Media: hai bisogno della tua volontà e di materiale informativo, del consiglio del tuo medico e, probabilmente, del prodotto adatto
- Oltre 7 Forte: in questo caso ci vorranno la tua volontà, un prodotto adatto, materiale informativo e il consiglio del tuo medico e potranno essere necessari anche ulteriori aiuti (es. l’inserimento in un gruppo condotto da personale specializzato)
Non entro in merito ai danni provocati dal fumo, poiché è acquisito che il fumò fa male. Tuttavia mi preme sottolineare che il CO (monossido di carbonio) che si forma con il fumo, spiazza la molecola di O2 nel sito dell'emoglobina che serve per il buon funzionamento di tutte le nostre cellule.
Oltre al monossido di carbonio, dalla combustione del tabacco e della carta, si sprigionano molte altre sostanze che sono responsabili del CANCRO.
Per ultimo voglio dire che non fumare significa rispettare il prossimo (vedi i danni da fumo passivo)
L 'invito a non fumare è esteso a tutta la popolazione, le persone maggiormente a rischio:
- donne in gravidanza
- donne che prendono la pillola
- pazienti affetti da patologie respiratorie croniche (bronchitici - asmatici)
- diabetici
- cardiopatici
- obesi
- dislipidemici
- epatopatici
- gastropatici.
Dr. ROCCO COLASURDO
Esperto in Agopuntura e Medicina Naturale - Milano
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