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Donne "a rischio"

 

Cosa deve fare una donna con una gravidanza a rischio?

Due consigli fondamentali:

1) una donna con una gravidanza “a rischio” deve semplicemente seguire tutte quelle attenzioni riguardo le nostre abitudini alimentari e il nostro stile di vita che dovremmo seguire tutti. Ma lo deve fare molto più scrupolosamente in quanto il suo organismo ha perso molte di quelle capacità di difesa verso stress esterni che ha normalmente un organismo adulto. Alimentazione corretta, sana., adeguata… niente fumo, niente alcol, niente di tutti quei piccoli “strappi” che una persona normalmente si concede all’interno di corrette abitudini alimentari. E’ davvero importante, importante per la salute della mamma, ed è molto importante per la salute del nuovo piccolo bambino.

2) Non ascoltare i consigli di nessuno, eccetto che del proprio medico. Normalmente siamo circondati da amici, parenti, conoscenti, che hanno sempre la soluzione giusta, conoscono a loro volta qualcuno che ha avuto lo stesso problema, e lo ha risolto, ma molto spesso il problema non era proprio lo stesso e la soluzione che magari aveva funzionato con il conoscente non necessariamente funzionerebbe con voi…
Se abbiamo scelto il nostro medico vuol dire che ci fidiamo di lui, o di lei. Fidiamoci quindi, fino in fondo. Il vostro medico è davvero l’unico che conosce davvero il vostro problema, che ha una visione di insieme del vostro problema, che ne conosce l’evoluzione, che vi conosce e che sa come reagisce il vostro organismo. Il vostro medico è davvero l’unica persona che può dare i consigli giusti. Non ascoltiamo consigli di chiunque altro.


a cura del dott. Gianni Pastore
Nutrizionista
www.melarossa.it